Fisken Steg 2

Fisken Steg 2 är nästa nivå för barn som kan simma cirka 25 meter bröstsim och ryggsim med god teknik.

Här tränar vi vidare med crawl och ryggsim, samt bygger upp uthålligheten för att kunna simma cirka 50 meter. Vi tränar också på dyk från upphöjd kant och från startpall.

🎯 Mål och delmoment

I Fisken Steg 2 tränar vi vidare med crawl och ryggsim samt bygger uthållighet.

• Crawl: simma cirka 25 meter crawl med grundläggande armtag och växelbenslag.
• Ryggsim: simma cirka 50 meter ryggcrawl med rytm och kontroll.
• Uthållighet: bygga upp orken för att kunna simma cirka 50 meter utan att stanna.
• Dyk: dyka från upphöjd kant och från startpall med säker teknik.

🏅 Märken

I Fisken Steg 2 jobbar vi mot simmärket Fisken 2. Se sidan Simmärken.